Kosmetyki z filtrem UV – dlaczego są tak ważne wiosną i latem?

Wiosna i lato to pory roku, które kojarzą się z ciepłem, słońcem i beztroską. Ale czy pamiętasz o odpowiedniej ochronie Twojej skóry w tym czasie? Kosmetyki z filtrem UV to podstawowa ochrona przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Sprawdź, dlaczego powinny znaleźć się w Twojej codziennej pielęgnacji.

Czym są kosmetyki z filtrem UV?

Kremy z filtrem UV, zwane również kremami przeciwsłonecznymi lub kremami z filtrem SPF (Sun Protection Factor), to kosmetyki, które zawierają składniki chroniące skórę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Ich głównym zadaniem jest ochrona przed promieniowaniem UV, które może prowadzić do poparzeń słonecznych, starzenia się skóry, a nawet rozwoju chorób. W skład tego typu kosmetyków wchodzą różnego rodzaju kremy do twarzy, balsamy, a nawet podkłady i pomadki.

Promieniowanie UVA i UVB – co to jest i jakie są różnice?

Promieniowanie ultrafioletowe, które dociera do Twojej skóry, dzieli się na dwa rodzaje – UVA i UVB. Choć oba są szkodliwe, różnią się swoim działaniem i skutkami dla skóry wystawionej na ekspozycję słońca.

Promieniowanie UVA stanowi około 95% promieniowania UV, które dociera do powierzchni Ziemi. Jego intensywność jest stała przez cały rok i przez cały dzień, niezależnie od pory roku czy godziny. Promienie UVA przenikają głęboko do skóry, powodując jej przedwczesne starzenie się, utratę jędrności i elastyczności, a także mogą przyczyniać się do powstawania niektórych typów raka skóry.

Promieniowanie UVB stanowi zaledwie 5% promieniowania UV, ale jest znacznie bardziej intensywne i szkodliwe niż UVA. Jego intensywność zależy od pory roku i godziny – największe jest w letnie południe. Promienie UVB są główną przyczyną oparzeń słonecznych, a także mogą wspomagać rozwój nowotworów skóry.

Dlatego tak ważne jest, aby kosmetyki z filtrem UV, które wybierasz, chroniły Cię zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Na opakowaniach takich kosmetyków często znajduje się oznaczenie „szerokie spektrum” lub „broad spectrum”, co oznacza, że produkt zapewnia ochronę przed dwoma typami promieniowania. Pamiętaj o tym, wybierając kremy z filtrem UV do twarzy oraz inne produkty ochronne.

Dlaczego kosmetyki z filtrem UV są tak ważne dla skóry wiosną i latem?

Zdrowie Twojej skóry zależy również od tego, jak ją chronisz przed szkodliwym działaniem słońca. Wiosną i latem słońce jest silniejsze, a my spędzamy więcej czasu na zewnątrz. Promieniowanie UV może powodować uszkodzenia DNA komórek skóry, co z kolei przyspiesza proces starzenia się skóry i zwiększa ryzyko chorób skórnych. Kremy z filtrem UV działają jak tarcza, absorbują lub odbijają promienie UV, zapobiegając w ten sposób uszkodzeniom skóry.

Kosmetyki z filtrem UV są kluczowe dla zachowania zdrowia i młodości skóry. Chronią ją przed przyspieszonym starzeniem, powstawaniem zmarszczek czy plam pigmentacyjnych. Co więcej, regularne stosowanie kremów z filtrem UV może zmniejszać ryzyko powstawania nowotworów skóry.

Jakie kosmetyki z filtrem UV wybrać?

Wybór kosmetyków z filtrem UV jest ogromny. Kluczowe jest, aby dostosować je do swojego typu skóry i stylu życia. Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na wskaźnik SPF – im wyższy, tym lepiej, szczególnie w przypadku długiego przebywania na słońcu. Jeżeli spędzasz dużo czasu na zewnątrz, wybierz produkty z wysokim filtrem, np. SPF 50. Do codziennego użytku wystarczy krem z filtrem UV do twarzy o niższym współczynniku, np. SPF 15-30. Pamiętaj też, że skóra na ciele jest grubsza i bardziej odporna na słońce, dlatego do jej ochrony wystarczy niższy filtr.

Jak często należy stosować kremy z filtrem UV?

Kremy z filtrem UV do twarzy powinny być stosowane codziennie, niezależnie od pogody. Chmury nie blokują całkowicie promieniowania UV, dlatego ważne jest, aby pamiętać o ochronie nawet w pochmurne dni. Krem z filtrem UV do twarzy należy nałożyć na 15-30 minut przed wyjściem z domu i powtarzać aplikację co 2-3 godziny.

Jeśli chcesz cieszyć się piękną i zdrową skórą przez wiele lat, to krem z filtrem UV powinien być nieodłącznym elementem Twojej codziennej pielęgnacji. Kosmetyki z filtrem UV nie tylko pomagają w zapobieganiu poparzeniom słonecznym, ale również chronią Twoją skórę przed skutkami długotrwałej ekspozycji na słońce.

Wybierając odpowiedni krem z filtrem UV do twarzy i ciała, inwestujesz w zdrowie swojej skóry na długie lata. Chroniąc skórę przed promieniowaniem UV, zapobiegasz przedwczesnemu starzeniu się skóry, przebarwieniom i innym problemom skórnym spowodowanym przez słońce. Pamiętaj, że ochrona przed słońcem powinna być priorytetem nie tylko w gorące letnie dni, ale także w okresie wiosennym, gdy promienie słoneczne zaczynają być silniejsze.

—

Artykuł sponsorowany